Para la gente que tiene grasa, ya que les encanta comer los alimentos que se dan escalofríos de puro horror por la columna vertebral de la salud más consciente, el plan de alimentación HCG es algo fuera de su más temible pesadilla. Se trata de un plan de alimentación la promesa de no entregar más de 500 calorías al día. Imagine la obesidad y el sobrepeso sopesar sus posibilidades de sobrevivir con una dieta por un día semana mucho menos.
El plan de alimentación HCG no es, por supuesto, que lástima. Sólo aparece mal porque representa un cambio drástico a una persona con sobrepeso establecidos los hábitos alimentarios y estilo de vida. Es posible que tiene el exceso de peso por condescendiente cadenas de comida rápida o conseguir alimentos de preparación rápida entrega a su lugar de trabajo o en casa más de lo habitual. Con HCG modo tal de conseguir alimento y sustento tendrá que dar paso a algo planeado deliberadamente, un plan centrado en el conteo de calorías y no acaba de satisfacer el hambre y llenar estómagos vacíos.
El plan de alimentación, naturalmente, tendrá que observar de cerca las 500 calorías de una restricción al día. Y en realidad no hay necesidad de que la dieta para estudiar el contenido calórico de los alimentos. Él sólo puede aplicar las recomendaciones del Dr. Simeons se encuentran en su libro "libras y pulgadas." El menú de la dieta siempre es bueno para cualquier protocolo se sigue, ya sea el día 23 o 43 días de protocolo.
Los alimentos permitidos son específicos y ofrecer opciones limitadas. La dieta acabará sustituyendo un tipo de vegetales, un tipo de carne magra, de un tipo de marisco, un tipo de fruta para el otro en la lista más corta siempre para hacer de cada cena y el almuerzo por lo menos interesante. El desayuno es aún más deprimente - café o té sin edulcorantes artificiales, aunque puede tomarse en cualquier cantidad.
Muchas personas que hacen dieta se niegan a someterse a este tipo de privación de sentarse. Han venido con ideas creativas sobre cómo animar el plan de alimentación definitivamente poco atractivo con la introducción de algunas innovaciones que por lo menos ampliar las opciones de alimentos. Si usted es nuevo en la dieta, es posible divertirse desafiando a ti mismo para llegar a las variedades de los planes de los alimentos que no sólo se adhieren a las restricciones de calorías pero que cumplan lo paladar también. Puede empezar por unirse a las comunidades dieta HCG y pedirles consejos y sugerencias.
