Tengo miles de horas de experiencia de presenciar lo que funciona y lo que no funciona con diferentes tipos de dietas. Aquellos que logran los mejores resultados todos tenemos las mismas cosas en una acción común y tomar.
La dieta superior tienen una idea clara de lo que quieren. Esto va desde la forma en que quieren parecerse a la forma en que quiero sentir una vez que han logrado su objetivo.
La dieta más exitosa decidir cuántas semanas / meses que quieren lograr su objetivo y fijar sus mentes para lograrlo.
La dieta que reciben los resultados más rápidos conocer las razones exactas por las que quieren lograr su objetivo y luego usar las razones para motivarse.
La dieta que parecen perder la grasa sin esfuerzo todos conocemos los obstáculos que podrían evitar que logren su objetivo y se dedicó a evitar a toda costa.
Usted necesita tener sustancia, claridad y un plan claro de acción hacia su objetivo. Nadie va a salir de este mundo resulta laborioso junto a su propio ritmo, sin ninguna dirección.
He aquí cómo lo hago y muchos otros que han logrado resultados sorprendentes en el menor tiempo posible. Si usted no está viendo los resultados después de 10 días, entonces usted necesita cambiar algo. En mi opinión, si usted no se siente o busque alguna diferencia después de seguir un enfoque determinado durante 10 días, entonces usted debe estar haciendo algo mal o no esforzarse lo suficiente.
Divida su calendario en ciclos de 10 días y evaluar la velocidad de los avances cada 10 días. Cuanto más lo hace más el que se convertirá en sintonía con lo que funciona para su cuerpo y lo que funciona en su contra. Que finalmente acaban con su modelo propio para la pérdida de grasa.
